好赞
正常吃饭,注意点,少吃点,就可以。不可能一辈子这样吃。
看见轻食就想吐。没必要非这么吃,也没少太多热量,自己严格把控那个卡路里数就行~这么吃,没多久就受不了了~我爱中餐!!!拒绝轻食!!
嗷嗷,我就指望夏天能瘦点,这个天还是不行,
我一个月才4斤,哎,快没有动力了
总觉得减肥嘴亏了以后容易反弹