楼主正能量满满🌹八步金刚功确实很好，每天早上早起半小时练金刚功，下午抽30分钟时间练导引，现在身体轻松好多
点赞！马上练八部金刚功，断断续续 也坚持几个月了，感觉不错！
八部金刚功晚上能练吗？白天没时间要上班的
你这个教练三观很正
为楼主正能量点赞
