我大一那一年经常胃痛，照过胃镜，慢性浅表性胃炎，吃了一个多月的中药西药，后来在饮食方面多注意一下就没再复发了，少量多餐，不吃硬的食物，多喝滋补的汤……我以前也经常打嗝停不下来的，现在也少了～
听说一土方，猪肚里装花生，米熬稀饭。不过我没试过。
白胡椒猪肚汤，比较经典的养胃汤了。
少吃东西，少油腻生冷，胃肠只有自己慢慢养，另外多体育活动和健身，少坐、躺
