没那么夸张,产后在我们妇幼做盆底肌修复,正规医疗,医生开什么做什么,包括音乐瑜伽老师带着学习呼吸,一毛钱也不给他省,同时6个月内不要超过10分钟站立抱孩子更不能提重物,现在比生宝宝之前还好…宝宝喝奶粉,我全不管,整个产假疯狂进补修养,竟然以前的一些毛病都养好了些
没生过,但是听说会有难看的妊辰纹,胸部会下垂,脱发严重,那啥松弛,什么排恶露啥的,有条件最好去月子中心坐月子
几年就恢复了,不用怕。我没跳绳,也自己恢复了
生完去做产康,漏尿是盆底肌修复
剖腹产,不漏,也没后遗症