仅以我所知的，系统说一下日本排核的危害

α（阿尔法）辐射，射出的是原子核（氦核），因为比较重且体积大，所以辐射距离很近，一张纸就能阻断，只要不把放射源吃到肚子里，基本是安全的；
β（贝塔）辐射，射出的是核外电子，穿透力一般，金属片或者有一定厚度的墙体就能挡住，只要不近距离无防护靠近放射源就没事；

γ（伽玛）辐射，射出的是微波形式的能量，穿透力很强，距离也较远，必须用原子密度很高的重金属（比如铅板）和很厚的混凝土墙才能阻断，这是最主要的放射性危险源；

中子辐射，射出的是中子，高能中子的穿透力和杀伤力极强，但也极容易被水和其他物质吸收，或者降为无害的低速中子，不会有长期的放射性危害，所以中子弹爆炸后人员用不了多久就可以去占领那个区域重新生活。

其次，放射性元素不会一直有放射性，每过一段时间就会发生衰变，逐渐失去放射性。不同的放射性元素半衰期（一半放射性元素发生衰变而失去放射性的时间）不同，有的长达几十亿年，有的仅为几秒。

日本福岛的核污染水主要放射物为氚（半衰期12.43年）、铯137（半衰期30.17年）、锶90（半衰期28.79年），而且主要是进行β衰变。往好的方面去理解，这些放射性元素的半衰期还都比较短，只要排放量有限并最终停止排放，理论上不会对人类的环境造成万劫不复的长远影响。

如果是铀235那种动辄几亿年的半衰期还一直排放，那就相当于日本拉着大家一起死的节奏。

另外，还有一个知识点就是，我们生活的大自然本身就有无处不在的辐射，比如天然大理石、沙子、水泥都含有的氡气，坐飞机承受的宇宙辐射。你买个“盖格计数器”就不难发现，只要你打开，就不可能是0，那是因为自然本底辐射始终存在。人也不是绝对一点辐射不能沾，人类每年是有1000mSV（1000微西弗）的安全剂量的。

所以，日本核污水排海的逻辑就是，用利用海水的稀释效应，叠加主要放射性物质半衰期的减量效应，最终让整个海洋的自然本底辐射有极微小的提升，而对人类的耐受力不构成威胁。

但是，他们忽略了几个反向的影响力：

1、天然本底辐射的分布足够广泛和平均，而污染水的排放即便经过洋流的搅动，也难免在某些地区富集；

2、海洋生物的食物链系统会形成一个污染物逐级向上的收集器。这种富集的效率有在某个时段、某个区域大于稀释和半衰期的减量效果，并最终导致高级海生动植物辐射总量严重超标；

3、虽然氚、铯137、锶90的衰变都属于β衰变，而β辐射范围和穿透力有限，但这些放射性核素一旦随食物进入人体，那就成了体内放射源，其对人体组织和DNA的杀伤力就呈几何倍数增强。

4、据说核废水中除了氚、铯137、锶90以外，还有几十种其他放射性核素，虽然含量极低，但不排除有半衰期很长的元素，会形成永久性污染；

5、一旦放射性污水排海成为一个先例，难免将来其他核电大国不将其视为常规操作，这就相当于打开了一个无法关上的潘多拉魔盒。

所以，我的结论是，日本核污染排海对我们的直接毒害概率比较小，但不排除个别极其倒霉的情况，少吃少用日本的东西也是对的；

最主要的是，日本这个事办的是太TMD损了，虽然“抛开剂量谈毒性是耍流氓”，但你明目张胆往游泳池里撒尿，病不病的单说，多恶心人啊！再说了，你尿常规正常就一定健康么？尿常规又不查HIV、HPV……