你要瘦了

习惯饿着睡觉了，从小就这样，饱着反而睡不着。。。

太饿就把晚饭的一部分切割出来，放到睡前吃吧，比如半个玉米什么的。。。总热量不增加就行。

睡着了就不饿了

这……经常睡前零食，要消消食才能睡得着

吃