失眠
求助各位姐妹：
我爸爸顽固性失眠十几年将近二十年了，试了很多药和偏方，都不管用。他不吃药的时候，晚上最多睡1个多小时，或者整晚睡不着。他吃安眠药也没用，一样睡不着。现在亲戚给他开了精神类安定，他吃完能睡3、4个小时。但这药是给精神类疾病的人吃的，我爸每天吃我也不放心啊。
求助各位姐妹，有没有什么治疗失眠的方法，真的万分感谢。
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