我是用运动排解郁闷,出一身汗人就痛快了
别苛求自己做完美女人,有脾气要适当发泄,偷偷懒,花花钱,爱自己一点
喝酒
我是俩娃的妈妈,和你一样,每天下班了面对两个吱哇乱叫和乱七八糟的家特别难受,特别烦,然后就发泄性的吃吃吃,好像吃到脖子了还想吃,从一百二涨到一百三十五,可能自己也没那么强大吧,总要发泄一下
基本没办法解决,明天起来又要面对相同的问题。一般心里烦的时候就去家附近的操场狂奔几圈。跑完以后就认命睡觉……
成年人的情绪是没法解决的。不管你用什么方法它都在那里,不如试着跟它共处吧