如果喜欢圆棍抽拉又要单带的话，最少40克以上，否则都是牙签，单带不好看又容易变形。我和楼主手腕差不多，圆棍的都要戴最少60多克才能看。如果资金不够就再攒攒吧，如果楼主资金够了肯定40克手腕也能承受的住。