减肥太难了
稍微能管住嘴，但是绝对迈不开腿那种
第一个20来天掉秤5-6斤。
第二个20来天掉秤3-4斤。
还有8天为期2个月的减肥实验，看看能不能有突破。目标体重闺女95。我120以下。坚持就是胜利
总结一下：减少外出吃饭是最必要的。
这两个月不幸的是有8天假期，哈哈外面吃的很放肆
除了图一是昨晚晚饭，其他都是日常早饭。哈哈
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