晚上少喝水，一大早起来，那冰袋敷一下手，拿保鲜袋套手，外面抹洗手液，手捏紧，基本上能取下来！

剪了的位置手小心刮伤

好像119可以帮忙剪

所以我只买开口的😂，虽然不太安全，但拿下来很方便，便于平常置换，

老公真好，还给买钳子😅