带些止泻药，甘肃的去宁夏都有高原反应可能会水土不服，这个季节很热，防晒要做好，没办法孩子上学也只有这个季节出行了，要不不建议这个时候来，沙坡头太热了，那沙子烫屁股，不是什么好时节

宁夏整个夏天晚上都不热的，如果去沙坡头，8月中下旬应该凉爽了。

夏天不怎么热，疫情前一个八月份去的 印象和体验都很好