如果是节食减肥不吃油，不吃碳水姨妈就会走，还有就是气血虚也会不来姨妈，冰的东西吃多了就会淤堵，也不会来，比如冰西瓜冰淇淋绿豆稀，冰奶茶， 如果是节食减肥就恢复正常饮食会来，气血虚就吃点乌鸡白凤丸或者八珍益母丸，或者是泡一点点西红花喝，看看能不能冲下来，如果是寒凉淤堵的话，就停止吃这些冰凉的东西，水果也不要吃了，吃点中药调理调理。