如果全家人到点就关灯上床睡觉，他会跟着睡的。我们试过这样，不过最后我们自己没能坚持
口水紫珠
白天带出去疯玩，跑跳，晒他累他，晚上保证一秒入睡
主要是午睡太久了，我都不想让他去幼儿园了，暑假在家不上学完全不让睡午觉八点半也就上床睡了
白天让他精力耗尽
同一种娃，9点就开始睡，废话一堆，10点半还不睡，揍了一顿就睡了
