准备跑步减肥了_xiaozhu的11楼回帖_珠宝大家坛

准备跑步减肥了

xiaozhu

11楼 2017-03-29 19:07:03

上个月买了双亚瑟士，然而一次还没跑过😂

更多回帖

喻涯鱼

9楼 2017-03-29 17:26:49

装备妥当了，主要还是坚持的信念，可以下载一些记录跑步路程的APP。开始跑比较吃力的话，可以短程些，逐日或逐周递增。祝早日跑步减肥成功

青岛beer

1楼 2017-03-29 13:02:11

亚瑟士

yaqinger

2楼 2017-03-29 13:45:04

如果不确定能不能坚持下来，就有什么旅游鞋适合跑步的先将就几天，外套无所谓，内衣必须是运动内衣哦，不然很尴尬的，等适合下来了再配好鞍

喜欢蓝色

14楼 2017-03-29 21:45:44

我也想减肥了

暖暖幸福

3楼 2017-03-29 13:45:55

鞋子买好些的吧！带气垫的减震缓冲很重要，保护脚踝与膝盖！