前阵子酸疼的不行，吃了几服药好了

我去年去医院拍片，说颈椎已经变形让我请半月假每天去做牵引，每天去哪有空呀

饭后做30分钟瑜伽吧 睡前10分钟拉拉筋 网上有教程 楼主还没严重到头晕 吃啥吐啥 现在还能改正

不好，我感觉到酸痛的时候就马上去做理疗疏通，不能久坐，要经常活动才行

我最近也是右胳膊时常会麻，是颈椎的问题吗？前阵子医生只是我颈肌劳损啊