我是这个xiong折磨我，，就一直大不起来、、、NND、、、

小金子们都很美呢！
lz，一天三餐，每餐七分饱这样的减重方式，比较妥当。
太胖肯定不利健康，但靠饿来减肥，对健康是损害；没有什么能比健康、平安更重要的了。

六个月减了小三十斤呢···太牛了···就节食？我节食都不瘦··呵呵呵

偶也在减肥天天骑着单车去健身房跑步练瑜伽半个月瘦了3斤管住自己的嘴其实很重要

哇撒。。。减的好快，，，不过我一直是吃不胖那种体质、、对你们的减肥经历没多大发言权