我吃螺旋藻主要是增强体质和提高免疫力，不过螺旋藻也能帮助减肥，呵呵

小金子们都很美呢！
lz，一天三餐，每餐七分饱这样的减重方式，比较妥当。
太胖肯定不利健康，但靠饿来减肥，对健康是损害；没有什么能比健康、平安更重要的了。

楼主好毅力，向你学习，我的目标也是120，现在130,55…………

哎呀妈呀LZ太有毅力啊我今天开始也准备减肥了先断晚饭！！

呵呵，，也不存在羡慕什么的，，感觉我们瘦子皮肤不好啊。。容易老、、、
我身高168，体重一直没超过52，一般是50以下、、不过你知道瘦子最大烦恼就是木有胸啊、、、5555