我那时候是喝中药的。唉,往事不想再提……
这题不会,家里人都不母乳喂养,祖传胸大无奶……
哺乳期缺奶可以看看文小叔这个方子:当归6g,麦冬15g,通草3g,桔梗9g,猪前蹄两个,人参10g,黄芪30g。
多喝水,多吃瘦肉
催乳师会给你按摩,总之一顿操作之后通了,就是源源不断的奶水,我那时候不知道这个操作,近几年身边的人有两请了催乳师,奶水从来吃不完,最少要存半年的奶水放冰箱
多喝、小口、温水+勤吸/喂,别无他法