这个排卵日期因人而异，先用排卵试纸测一下，加深的时候去医院做b超看一下卵子发育度，妇科大夫应该都会给指导，可以去问问

每个人不一样，APP也不准的，慢慢测，找你的时间点

按你自己的排卵日

一般例假前7天和后8天不都是安全期吗？还是测排卵靠谱些，或者去医院检测排卵。