最近在吃德国双心的叶黄素胶囊，很管用，效果很明显
决明子泡水喝
给娃吃的dha➕叶黄素，可以促进视网膜发育，预防近视，自己吃的蓝莓精华➕叶黄素主要是夜里关灯看手机，怕青光眼🫠
双心蓝莓叶黄素。我干眼症并且还有一堆眼底视网膜之类问题，明显感觉有用
杞菊地黄丸
枸杞子
