54圈,50克。图一是师傅拍给我的。我觉得60圈起码四五十克起步吧
60圈,估计50克需要哦
开始30+太轻没感觉,后来40+,后来50+,最后一个60+,总结40~50最舒服
40克以内
60克左右吧