我曾经是一个中重度抑郁症患者,现在完全好了,我可以负责任的告诉你吃药配合自我调节,再加上家人朋友的理解支持,一定会好的,相信你
是不是阳后才出现这症状呢?多久了姐妹?
我感觉不会好,我也是这样,天天没力气没精神很焦虑,和人说话也像个正常人,但是自己知道自己啥情况
都是中成药,可以吃,但是还是要多睡觉,少思虑
运动一下
要是躯体症状不明显,可以先试着自己调节,学学冥想,实在不行再吃药,吃药也别有压力,没什么副作用。我已经吃了半年,吃了一周左右状态就回来了