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听说赤脚走路晒太阳可以治抑郁

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扎脚啊

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貌似直接睡草皮更好，忽略虫子问题的话
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可以去体内的静电～多晒太阳好的
赤脚接地气，晒太阳晒背，夏天选择7点左右的太阳不会太烈。这个方法有用的，冬天有段时间压力太大我就去草地上晒太阳，能缓解心情

我去年9月份左边的背部总感觉很累，然后国庆回家没带长裤子，早上还挺凉，就晒上午八九点的太阳，晒了几天，背累了毛病就没了