减肥之蛋断日
体重从最初的124斤减到117斤，然后这个体重维持了差不多两个月时间，一直卡着。从网上看了各种方法，觉得液断有点太痛苦，就想着用蛋断的方法——一天只吃鸡蛋。
昨天早餐吃了两个水煮蛋，中午吃了三个蛋做的蒸水蛋（中午带娃们吃的必胜客，我真是一口都没有吃啊，给自己赞），晚上吃了两个油煎鸡蛋。今早一称，瘦了两斤。
感受，也没有特别饿的感觉，但是到晚上是会有点暴躁，蹲着久了站起来会有点点晕。觉得不能长时间用这个方法，只能偶尔用一下。还是得合理饮食，加油💪
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