会反弹，管一段时间

打过，只打一次不管用，跟自己的生活习惯坐姿体态有很大关系

买根8字带，几块钱，练起来

我也想打….求经验

打过，作用不大，作用不大。现在很便宜了，衡力200个单位2000以内。