独立走出去,把自己放在大自然中
看天看地看山看海,人会舒坦很多
心病只能自己调节,人生苦短,生气开心都一天,生气伤自己的五脏六肺
必须看医生。抑郁时多想想你的两个宝宝,他们都是你开心生活的理由和动力呀。
那我也得了抑郁症?
如果自己不能调整,就找心理医生吧!
引用29楼 小零碎出坑买大件 恩呢,感觉就是要学会自我调节。我父亲的堂弟也是几十年的抑郁...
好像真的遗传的,,我感觉我老妈有抑郁,我也抑郁。。。
逛商场,买衣服去吧!