我运动半个多月，头一个星期瘦了2斤，后一个星期婆婆来了，天天都好多肉，又回去一斤
我也想瘦 可是我做不到 一饿就不自觉找东西吃
掉的大部分都是水分和肌肉，真正的脂肪比较少。不要这么极端，身体会垮的，慢慢来。
我也几天没吃主食了可一斤不见少的，饭不吃，菜却多吃了好多。
不支持这种做法 伤身体
我也吃的少，主食基本不吃，可是十几天才轻3斤
