我砸了一个再没有戴过了

套个塑料袋，放松，让别人帮取下来，一定要放松

我的就砸了

把手泡热水按摩柔软，然后护手霜➕塑料袋套手➕洗手液

先看看镯子，然后帮你出主意😂