我觉得吃素好,你给他炒菜用猪油吧
锅包肉、可乐鸡翅、松塔肉片、松鼠鱼了解一下,酸甜口先别告诉他是肉,吃了再说。
有时候不吃肉,可能吃肉味道不好,小孩子味觉很灵敏。猪肉的话,提前用料酒姜蒜腌一下试试。或者换成鸡肉牛肉鳕鱼试试。
优质蛋白,鱼蛋奶豆跟上,就不会营养不良了,换着法做荤菜,试试