不生闷气，不熬夜，内衣解放怎么舒服怎么来，另外饮食不贪寒凉
胸部不舒服调整心情最管用
喝玫瑰花茶
疏肝解郁哦，先去中医辩证一下，看你体质吃什么药比较合适或者汤药或者中成药
美容院每个星期手工按摩，效果快
