我觉得几十克最舒服，但是泥鳅背嘛估计重一点也不影响，毕竟受力比较均匀
我戴了个53圈口50克的。感觉还可以往上加
我打了两只，一只60，一只100，100的刚戴没啥问题，两个小时后手腕好疼，后来和别的姐妹换款了。60的戴着合适。
看自己能戴多少克，我是觉得150克素泥最好看，够肥
60g
看自己的手能承重多少，有的人8-90克都，我不承重，舒服就20内
