165厘米，126斤，15手腕围，54的干撸，53闭口也可以
求减肥方法😂
162.110斤，13.5戴51闭口可以干撸。跟身材整体比例有关吧，我是四肢细没有腰 😂
这成效，厉害了
114，推圈52，闭口55………
这个还是跟手骨软硬、大小有关的吧，我14.5的手腕，需要戴58圈口
