咳咳，我的备孕汤，省事的我直接装一桶给住院的公公，帮助他补充营养

看着坛子里越来越多的妹子注重养生保养，今天我炖汤的时候拍了下照，分享下。

先说说我的情况，本人备孕妹子一枚，从小比较瘦弱，胎停过，子宫内膜较薄，气血严重不足，大学严重的时候，坐客厅看电视起来去开个门就会晕倒。
准备明年上半年要宝宝，现在一直在食补吃鱼胶，补气血，增厚子宫内膜。备孕汤只是我自己取的名字，因为它修复内膜有助于我备孕。
我一般用来炖鸡汤鸽子汤牛肉汤。这周公公因为腰椎间盘突出，压迫到神经，疼痛难忍，准备周末做手术，已在住院，而我则需要负责送汤送饭。
明早再炖肯定来不及，晚上家里临时没有适合炖的土鸡，正好我双11买的牛羊肉早已送到，要用牛腩炖鱼胶，鱼胶又可以帮助伤口愈合，[大笑]，省点事，一锅炖了。大家有需要的可以参考下，我自己挑剔食材不挑剔口味，吃东西味道能入口就ok，[大笑]。
具体步骤写在图片上，很简单，请自己看，非专业，第一次记录炖汤过程，没经验，有啥不清楚留言或私～家里木有香菜小葱了，只有大葱代替了最后的调味了。
【注意事项】：1、我的方式简单粗暴，不求卖相，能食用即可。这方法炖鸡汤炖鸽子汤炖骨头汤均可，不限！
2、鱼胶每个品种大小泡发方式都有差异，可以私问我，市场上卖的有些老鱼胶也可以洗洗可以直接和肉一起炖，因为我是小鱼胶，就用的上次做过活动的小个头大口公，本身有鱼膜，所以泡发清洗的。
3、瑶柱很鲜香，一般我不加番茄，这次加是为了有点酸酸的味道，给公公开胃，也怕他不习惯鱼胶的一点点腥味。
4、我一般是炖好喝以前烧开撒上点香菜，今天家里没有了，就用大葱代替一起炖里面了。
5、一般鱼胶隔水炖为佳，长时间加热避免粘锅糊锅，我的是全玻炖盅，加上鱼胶下锅时间很短，就舍弃了内胆炖盅直接用外壶炖了。