七岁半四百度了，心累，戴眼镜保持户外吧，我家的天天在外面也控制不住，每年一百度往上涨

该戴眼镜一定要戴

去医院，医生会告诉你怎么做，

肯定要戴眼镜，做不做训练都要戴，不然一直处于疲劳调节状态，度数会猛涨