少玩手机，少看电视，有空的时候登高远眺，

微博搜索护眼运动视频。可以试试。

之前了解过 是要带到眼睛里的那种。硬性隐形眼镜 需要孩子坚持配合 我知道的时候已经过了年龄段 不然我还是会尝试的😬

楼主说的是多点离焦的框架眼镜，好像是有两个牌子，一个是蔡司的新乐学一个是什么不记得了。我们有带，但是感觉效果不保险，最终还是配了ok镜。