我上个月才订了，可以管一年后再换，晚上睡觉戴

是很贵

少玩手机，少看电视，有空的时候登高远眺，

好像可以。我在一个群里听人说可以。就是要认真清理。。注意眼睛卫生啥的。缺点就是贵

ok镜吧？我孩子戴了2年没涨度数，效果是真不错，但是后来检查戴出干眼症了，医生就不建议我们继续佩戴。