补钙吧啊姐妹，我家液体钙和维生素从小到现在没停过，现在快5岁，115。不全很高，但也不矮。
早睡，卧室都装了遮光帘。深度睡眠
运动，运动，运动。特别有点胖又食量大，运动一定要跟上。跳绳，骑车，打球，都可以。每天运动。
有两个人告诉我他家孩子的长高办法，一是吃虾，每天吃一个大虾，二是摸高，看电视时半小时左右
牛奶
