能……
能,三餐少吃,只要不暴饮暴食就不会反弹。少吃了胃也会缩小。现在我吃多一点就会难受,顶的慌。
能,但是我试过会掉头发,吓死了,然后好好吃饭头发慢慢长回来了,因人而异,有的人就不会
50岁以下,管住嘴就行。50岁以上,只能靠饿死才能瘦,50岁减一两都得放挂鞭。唉。。。
能,就是复吃了之后容易反弹
这个还要看年龄的,年龄越大越不容易