可以的，纯节食瘦了30斤，但就算减下来也要注意一直控制饮食，不然容易复胖
可以的
能，但是我管不住嘴
能，但不建议，正常吃饭，吃健康的饭，不要饮料零食之类，适量运动，适合自己的，不用强度多大，自己力所能及就行，想着是为了健康，减肥再瘦，不健康有啥用啊？
能，120斤的人吃120斤的饭，100斤的人吃100斤的饭，120斤的人瘦成100斤后吃120斤的饭就会胖回120斤，只要饮食习惯改了就会瘦
能，就是多吃一点会迅速反映在体重上
