有没有轻断食减肥成功的姐妹
我节食一个星期瘦了5斤，属于轻断食，早上吃一点，中午吃一点，主食不吃，晚上不吃。
现在有时候聚餐吃火锅烤肉什么之类的，稍微吃多一点就想吐。但是吃健康一点清淡的少吃一点就很舒服。
有没有节食减肥成功的姐妹，给我讲讲经验，让我有点动力。
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