还是喜欢现吃现炖，会加点牛奶，枸杞，红枣之类的东西。
挑毛使我退却
干干净净，看过挑毛的视频，那个太难了
我是没有毅力的，唉呀本来还想烤几个地瓜的，洗洗丢进空气炸锅就可以的。我也懒得弄了。
我也坚持不了，主要吃不吃感觉差不多就没动力
来学习
