一般十点多，偶尔会十一点多，过了十二点就会失眠

2点左右睡，8点半起，下午再睡个午觉美滋滋

凌晨12点～1点

娃上学我是11点过了就睡，早上六点半要起，娃放假了每天嗨皮到凌晨一点，早上七点半起，我一般保证七个小时睡眠

早点睡熬夜对心脏不好