不吃含糖量高的东西和水果
把白米饭换成杂粮饭
拜尔康，医院化验室的朋友推荐的，我自己买了，挺好用，和医院测起来差别不大
少吃面包等甜食，多食荞麦类食品。尽量少吃粥，我当时也是孕糖，宝宝出生后有点低血糖要打针喂糖水喝，现在感觉孩子很瘦，吸收不好
