告诉她那些让她过不好的亲人都是累生累世的冤亲债主！后面怎么说你自己理一下吧！

尽量少做负面情绪的垃圾桶，脑回路已经不一样了，她也有自己的劫。

看心理医生吃药，这是最有效的方法，不要纠结副作用了，都到有自杀举动的程度了，不吃药就是讳疾忌医。本人就吃药，靠药才能保持情绪稳定，靠药才能睡着，也没什么副作用呀。