睡前运动

我家13岁差不多也是11点到11点半睡

我们小学三年级现在也是几乎天天11，12点睡，语文作业多，前天群里家长提意见了，老师说可以选择不写，能怎办还不是要写，速度快自觉的孩子10点半就写完，拖拉真是11，12点才能写完

我们初一10点睡，初二10:30-11:00睡，作业上难度了，思考🤔需要时间，有时候数学拓展题卡那20分钟没理清思路，都是正常事。都是在写作业，不玩别的，最多听听音乐。班上十有八九位都晚睡。

我们也12岁，男孩，沉迷游戏，每天哄着睡，费劲死了。哄着不行就吼一通。我不行了就让他爸出来瞪眼睛。