引用4楼 蘑菇GG 嗯,年纪大了,不中用了
不停滴冰敷,直到消肿
有一种云南白药的喷剂还有一个什么喷剂来的,,是可以缓解的,以前在网球场给老爷们捡球,我经常崴,,后来也习惯了,,脚崴了也得赚钱哦,于是后来倒立去捡球,,手崴了就再换脚,,还好吧,只有我全勤,