带我一个，身高160，体重160，断奶开始减肥了，希望夏天能瘦下来
差不多的身高体重，捂脸走，要不楼主就在这个帖子下面每天打卡发体重吧😄
吃蔬菜+海鲜，少吃主食就能减一点
嗯。。。我不是很信，30斤不容易饿。
加油
