我最近也是，以前每天能睡七八个小时，现在基本上睡五个小时，难受
四点来报道了。我无语
我每天五点半左右醒，白天睡不着，黑眼圈都出来了
两点睡下，四点半醒了，好困但睡不着
睡眠问题困扰这么多问
长期早醒一般是焦虑
