40天10斤，太励志了！
我40天掉了6斤，大基数，现在生无可恋了，埋线减肥，加控制饮食，8+16，感觉生活没有乐趣了
要把减肥当工作来做，时不时摆烂一下，时不时鸡血一下！
其实改善饮食，不动也能瘦。比如少吃米面主食，多吃蛋白质。
厉害呢，我一年才减了15斤
坚持。多棒啊。在坚持就赢了
